收到手机的地震预警警报后，自己当时还是脑子懵懵的，妻子也惊醒了，我们快速
地震来临时，如何紧急避险呢？
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1、 如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。
2、 室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。室内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。
3、 镇静选好躲避处，蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；抓住桌脚等牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；用手护住头部或后颈；低头、闭眼，以防异物伤害；可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
行动要果断，切忌犹豫不决。如果在安全角落躲避后，震动感结束，要迅速地震应急包，下楼跑到空旷的场所，记住不要乘坐电梯！地震中的电梯是不安全的。
地震应急包物品清单：
1、防灾求救类，3000赫兹防灾应急高频哨、10米反光逃生绳绳；
2、防灾照明类，3-4小时特制蜡烛、防风防水双头火柴、便携型多功能应急手电；
3、防灾防护类，防尘口罩、防滑手套、防灾应急雨衣、地震日本专用压缩毛巾手套；
4、防灾生活类，手电筒，饮用水，保温应急毯、保温帐篷、超薄保温睡袋、多功能折叠铲中号、多功能工具斧头、多功能钳。
5、防灾急救类，急救包空包、创可贴、创可贴、纱布绷带、绷带、棉球、金属镊子、剪刀、无纺布胶带、酒精消毒片、棉签。
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